问题分析：从你的描述分析来看，应该是有肾阳虚的表现，可以适当口服以点壮阳的药物，可以吃中药成分的，不要吃西药，西药副作用大。
意见建议：可以口服金贵肾气丸来改善症状，平时也可以用鹿茸、淫羊藿、巴戟天、海马研末吞服来治疗。平时适当加强体育锻炼，增强体质。多吃一点营养丰富易消化的食物。注意休息，避免熬夜。治疗期间主要是要节制房事。