心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过强的焦虑等负面情绪所致，这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你最近可能遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法化解时，就让你内心容易产生过分的紧张、焦虑甚至恐惧等负面情绪，从而容易出现你所叙述的感觉或症状。
心理指导：因此，如果经过医院检查排除了器质性疾病引起的可能性的话，那么，我建议你，当前需要考虑的是做好自我心理调节，完善好自己的性格特点，消除过强的焦虑等负面情绪，从而使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。