什么办法能快速长高？我十六岁了
2015-11-27
问题描述：（女 , 16岁）什么办法能快速长高？我十六岁了却怎么也长不高有什么办法能长高吗
医生回答(1)
闫鹏辉
主治医师
南宫市人民医院
指导意见：
你好影响身高的因素主要和遗传因素生长激素的水平，以及平时的营养锻炼有关系，建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时补充钙剂，多参加一些伸展运动，尤其是一些跳绳游泳篮球。
2015-11-27