指导意见：脸上长疙瘩，主要考虑与体内激素分泌水平、饮食等有关系。建议您，①不要用手任意扣、挤这些疙瘩，以免造成交叉感染出现。②清淡饮食，不吃刺激性食物如酸辣甜食，不喝咖啡、可乐、啤酒等饮品。③持续红、痒、热时，到正规医院的皮肤科就诊，在医师指导下服用药物治疗。不要自行涂抹成份不明的药物。希望这些解答可以帮助到您。