医生你好我刚跑步时大腿和小腹发痒
2015-11-27
问题描述：（女 , 14岁）医生你好??我刚跑步时??大腿和小腹发痒???我想减肥?像那种情况?是说明体内脂肪在减少吗？:
医生回答(1)
于菲菲
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，跑步时血液循环加快，产生热量，毛细血管扩张，即会产生产生瘙痒感。这个没有什么大问题。建议你以后在跑步之前，做些准备运动，活动下肢。慢慢加快跑步速度，那么发痒的感觉不会那么强烈，坚持下去久了，发痒感会退去。
2015-11-27