问题分析：你好，引起肥胖的原因，除先天性的遗传因素外，主要与能量的过度摄入及消耗过少有关。
意见建议：当摄入的能量超过机体代谢所需要的能量时，机体就会以糖异生的方式，将多余的能量转化为脂肪贮存起来，这是造成肥胖的主要原因。因而减肥的主要环节有二个，一个是控制能量的摄入，控制饮食，二是加大对于摄入能量的消耗，也就是加大运动量，消耗多余摄入的能量。