老是感觉像做梦一样。
2015-11-27
问题描述:(女 , 23岁)我现在总是感觉像在做梦一样,无论干什么事,但是我又知道那是真实发生的。以前的几年偶尔有过几次,但都是几分钟就过去了,自从去年妈妈住院后,感觉就严重了,一直到现在,天天感觉像是在梦中,看见的人很不真实,头脑很不真实。有时候坐着站起来,发觉眼前是黑色的,必需要不动的挺几分钟才能过来,我妈也说我是有点休息不好。我也觉得是有这个原因的吧。爸前几天有去算命什么的,说可能是因为我妈住院给我吓的,又买纸给我烧什么的,但是我不信。 09年 妈妈住院的时候 曾经的治疗情况和效果: 并没有去检查过。因为爸妈只是说你可能是休息不好。可能是有点关系,但都半年多了,天天是这种感觉难受死了,我也去**搜过。结果发现这个跟我很相似。 “神经症性抑郁症”好像说的就是我的症状,现在感觉什么事都很无聊,有着过一天是一天的意思,对什么都没兴趣,现在总在***的想法,觉得生活好没意思,自卑、自责、内疚,认为自己是无用的人。
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析:
您好!根据您所说的情况,我现在总是感觉像在做梦一样, 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议:
考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
2015-11-27