请问怎样才能集中精力
2015-11-26
问题描述：（女 , 36岁）我经常觉得头痛?，眼花眩晕的感觉，有时连自己在做什么都不知道，不能集中精力去学习和工作，我才20岁啊，感觉自己好老了哦!请问一下我是这么了 ??
医生回答(1)
崔乐
医师
邹平县长山中心卫生院
问题分析：
根据你的情况描述，你的情况考虑为精力不集中，多与肾精不足、压力大、熬夜等因素有关。
意见建议：
建议注意休息，避免熬夜，可以放松心态，减轻压力，可以去医院中医科就诊根据望闻问切四诊合参后给予养血安神中草药汤剂调理，必要时结合针灸治疗。
2015-11-26