问题分析：您好，高血压病血压的控制，不仅仅需要药物对症处理，更需要饮食调理相配合，才能把血压控制好，要及时处理才行，长时间血压过高容易出现心脑血管疾病。
意见建议：1.早晚安静状态下监测血压，建议服用酒石酸美托洛尔片这种药物，把血压控制在正常范围才行；2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，劳逸结合，作息规律，晚上不要喝咖啡、浓茶等，会慢慢好起来的。