病情分析：您好，寻常型牛皮癣是四种疾病类型中最为多见的一种，好发于头部和四肢，初期症状为皮肤上的红色斑丘疹，附着有大量银白色的皮屑，伴发有轻微的蜕皮和瘙痒感，这病没有根治的方法，但不要灰心，更不要自暴自弃放弃治疗，还应积极到专业医院进行检查，选择适合自身病症的中药理疗方案。
意见建议：为了避免疾病日后反复，患者在生活中多注意一些细节，比如在饮食上注意忌口，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，勤锻炼好身体，有利于免疫力的提高来避免症状复发。