指导意见：你好，五红汤主要就是补气养血的，从组成来看，就知道没有什么副作用，这个首先不需要担心。你现在是脾虚引起的气血虚，那么喝这个是可以的，不过，五红汤的药效还是要小很多，所以建议你还是吃中药为好，主要就是八珍汤加减，对你的情况是很合适的。