病情分析：筛窦炎可分为急性和慢性。可有食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。
意见建议：急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。可以通过中医治疗，调节身体，有效缓解鼻腔堵塞症状，可以先咨询下医生具体的治疗方法。少吃辛辣食物，保持空气通畅，环境良好。