问题分析：您好，根据您的描述，脊柱方面的问题还是有些重的，颈椎、腰椎都有问题，背部肌肉劳损明显，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来。
意见建议：1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做背部针灸、推拿、拔火罐的治疗才行；2.注意背部的保暖，多休息，劳逸结合，作息规律，并注意对颈腰部的治疗，不睡过软的床，会慢慢好起来的。