高中生怎么跑步大半年内能瘦到正常体型？
2015-11-24
问题描述：（女 , 17岁）我154cm??体重140斤??上身肥胖?现在周六周日早上都晨跑一个小时?节假日每天也晨跑一个小时?背部肥肉开始紧了??也开始有明显的腰型??可是上身还是明显比下身胖??请问这样能在大半年后瘦到正常体型么
医生回答(1)
高尚海
副主任医师
河南辉县市卫生学校门诊
问题分析：
你好，你这种情况属于肥胖，是想减肥，人的胖瘦与他本人的胃肠道的吸收功能有关，吸收功能好的就胖，反之就瘦，同时也可能与遗传有关系。
意见建议：
建议你管住嘴，迈开腿，就是不要吃得过多，以免过剩，同时积极锻炼，增加机体的抵抗力，别管他胖瘦，只要健康就行。
2015-11-24