问题分析：你好根据你的描述，考虑你可能是受凉风寒感冒导致的咳嗽咯白色痰液，或是流清鼻涕以及舌苔白脉紧等症状
意见建议：建议适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻的食物，避免抽烟喝酒，可以对症口服散列通片以及祛痰止咳颗粒和甘草片以及阿莫西林克拉维酸K（是否过敏）或是予以辛温解表，祛痰止咳的中药调理，祝你幸福健康