肩胛骨有点突出，看起来是驼背了
2015-11-24
问题描述：（女 , 18岁）我最近发现自己的背有点驼，但是不知道是真的还是怎么，我图片里的是放松的时候拍的，是不是驼背了。要怎么锻炼？
医生回答(1)
陈敏莹
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
这种情况很可能是长期站立的姿势不对导致的胸部及背部肌肉伸缩异常导致的。建议可以找整脊专家做拉伸处理，平时走路注意抬头挺胸，不要含胸驼背，慢慢改变坐姿和站姿，身体也会自行调整的。
2015-11-24