指导意见：你好，你说的这种情况，一般的考虑和您受凉，或者饮食不卫生导致的肠胃消化不良引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的 建议你可以适当的服用吗丁啉，配合莫沙必利片，和藿香正气水来改善的，另外注意多喝点热水，多休息的，不要经常吃生冷刺激性食物的