治失眠很好的医院哪里有啊
2014-03-29
问题描述:(男 , 19岁)我是一名高3学生,可能是学习压力大的原因吧,晚上老失眠,睡不着觉,第二天根本没精神去上课,有治疗失眠的好方法吗?如何治疗失眠效果好啊?
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
病情分析:
生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解.
意见建议:
在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。
2015-11-24