问题分析：您好，月经期间是可以吃红枣桂圆和葡萄干煮的粥，红枣和桂圆有养血补气之功效，葡萄干是酸味的食物会刺激食欲的，很好的可以吃的。
意见建议：医生建议：普及一下月经期的常识，适当的做除腹部以外的按摩，尤其是足底按摩，改变传统的老观念；保持充足的睡眠；享受吃甜食，多喝水，不建议吃冰激凌；女性在月经期时的记忆力和思维能力要高于平时，建议多读书。