便秘是一种病吗？怎样可以治愈便秘？
2015-11-23
问题描述：（女 , 27岁）我今年27岁生完小孩就一直便秘导致我现在身体肥胖请问有什么办法可以治吗？
医生回答(1)
陈敏莹
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，便秘方面，建议你平常可以再腹部做打圈圈的按摩，顺逆时针各100下。平常饮食宜清淡，少吃油煎炸荤油辛辣刺激之品，可以空腹喝蜂蜜水。减肥方面，可以用柠檬切片数片，加蜂蜜，加一千毫升温开水浸泡，坚持每天喝用两三个月以上就有效果。多做运动，如瑜伽等
2015-11-23