因双膝下感觉发烫一个多月都有失眠,经吃了一些中药,...
2015-11-23
问题描述:(男 , 36岁)因双膝下感觉发烫一个多月都有失眠,经吃了一些中药,情况有点好转,现有担心再次失眠,现在如何做
医生回答(1)
古训瑚
主治医师
赣南医学院第一附属医院
建议你改善生活习惯,注意劳逸结合,保持生活有规律,睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质,短期口服七叶安神片、舒眠胶囊等助眠药。
2015-11-23