心理分析：你好，常常忘事不是精神问题，但是会有一点心理问题，因为经常性的忘事是因为潜意识里想回避一些问题或是事情，那些问题是你潜意识里不想去做的，于是你的潜意识会让你忘掉它，因为忘记了就可以不用去做了，这是潜意识给自己制造的一个合理的理由。
心理指导：建议不要过多的关注这件事，如果总是忘记，那么就找一个笔记本，把自己要做的事情都按顺序记下来，然后要求自己去做就好，至于经常回想起以前的事，告诉自己既然已经发生，那就不可改变，为了以后不再发生，就好好把握现在，努力做好该做的事就好了，慢慢的你会发现一切都会好起来的，祝福你！