运动为什么会促进生长激素的分泌
2015-05-06
问题描述：（女） 请问运动为什么会促进生长激素的分泌? 人体在做跳跃性运动时生长激素的分泌会比平时增加1倍左右
医生回答(1)
景卫良
主任医师
大连市中心医院
问题分析：
人体在做跳跃性运动时生长激素的分泌会比平时增加1倍左右，是由于弹跳对于骨垢的刺激有关。
意见建议：
多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，少吃主食，餐前有饥饿感觉，利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。
2015-11-23