我是一名高三学生了常年有整晚做梦的习惯最近学习较紧...
2015-11-22
问题描述:(女 , 18岁)我是一名高三学生了常年有整晚做梦的习惯最近学习较紧张虽然睡的比别人多但还是觉得没睡够上课精神不好我该怎么办呢我不喜欢没完没了的做梦请您帮帮我这是怎么回事能治吗请给我一些建议 帮助我走出做梦的困扰
医生回答(1)
郭振刚
主任医师
山东冠县中医院
问题分析:
多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦
意见建议:
建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与谷维素或养血安神片口服治疗
2015-11-22