病情分析：您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看卵巢囊肿主要是内分泌失调，生活习惯不好，基因遗传等导致的。
意见建议：若囊肿直径大于5厘米则多为卵巢肿瘤一般需要手术治疗。平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激上火的食物，调整好自己心态也是比较重要的，建议去医院就诊。