病情分析：小儿患了鼻炎主要有鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退、头痛等症状。常见的诱发原因主要是受凉、过劳、维生素缺乏等。
意见建议：一、注意保持小儿口腔卫生：对于小儿鼻炎的预防，在日常生活中要时刻保持小儿的口腔卫生，在睡前以及早晨一定要刷牙，餐后漱口等，这是很有必要的。二、注意擤鼻涕的方法：孩子擤鼻涕时一定要注意力度，宜按压一侧鼻孔稍稍用力外擤，之后交替而擤，这对鼻腔黏膜可以起到一定的保护作用，进而避免黏膜受损。三、养成良好的饮食习惯：避免长期使用油腻辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。四、积极治疗感冒等疾病。