问题分析：你好！总是觉得没有自信，走路喜欢低着头走，不敢正眼看人，这是你自卑心理的表现，自信一定是从发自内心的，不是从外表上的一种伪装，自信是一种洒脱、自然的生活态度。
意见建议：外表是生来具有的，也是你不能改变的，其实每个人内心都是有自卑心理的，你需要更多关注自己的优点，平时积极的参加户外运动锻炼，平时多与人交流增加自信心。