问题分析：你好，牙龈出血，牙龈肿胀是由于牙结石，牙龈炎，牙周病，龋齿，维生素或者微量元素缺乏等因素引起的。应当与高血压没有太大的关系。
意见建议：首先治疗牙龈炎，牙周病，龋齿，去除感染因素，洗牙，去除牙结石，牙菌斑的慢性刺激因素。可服用清火栀麦片（牛黄解毒片，黄连上清片），出血期加用云南白药，安络血等止血药。平时忌食辛辣，多果蔬清淡饮食，补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌有助于修复粘膜。监测血压，控制血压在正常范围内。