问题描述：（女 , 23岁）从小印象中我头发都很多很黑，还曾为头发太多发愁过。从前几年就开始掉发，现在头发比一般发量还要少很多。都不敢留太长的头发，只到披肩。那几年比较沉迷网游，24小时每天至少10小时对着电脑，有2，3年时间，还吃胖了不少，吃的油炸，肉类东西较多。现在头发少还油，夏天时必须每天洗头发，隔一天都觉得头皮都油油的。我想问下我这属于那种脱发，还能恢复以前那样吗平时需要注意或吃什么。谢谢