问题分析：根据病史描述考虑可能是胃肠动力不足引起的消化不良合并胃肠功能紊乱导致肚子胀气的现象，可能和饮食生活不规律或着凉等因素有关。
意见建议：建议注意饮食，三餐规律，不要暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，不要吃甜食、豆类、豆制品等易产气的食物，忌烟酒辛辣冷热刺激的食物，不要长时间久坐，平时适量活动促进胃肠蠕动，腹部注意保暖。可以服用莫沙必利片+马来酸曲美布汀片治疗。必要时可至医院行胃肠镜等检查明确诊断。