什么办法可以彻底减肥？
2015-11-19
问题描述：（女 , 43岁）我可能就是因为中年发福吧，现在的体重就是一直不下降的，其实我感觉自己已经在很好地控制了，就是老是瘦不下来一点，还是不但的长肉，有什么比较好的减肥办法吗？
医生回答(1)
郝伟玉
医师
太原市人民医院
问题分析：
肥胖考虑可能是运动过少造成的，也不排除遗传导致的,并且和第二性征发育有关的。如果存在遗传基础上，稍合并习惯因素，就会出现肥胖。
意见建议：
可以少吃点油炸类食物,然后再单车、多走路、游泳、跑步等,假如效果不明显，必要时到医院内分泌科，化验下丘脑激素，确认后控制激素治疗。一般每月减少1kg合适。
2015-11-19