激烈运动后饮冷水会上身体吗?
2015-11-19
问题描述:(女)激烈运动后,满身是汗,口很渴,经常喝冷饮,请问医生,这样会上身体吗?
医生回答(1)
白双峰
主治医师
河间市人民医院
问题分析:
一般的正常人,且肠胃的功能良好的前提下没有太大的问题。如果是年龄大一点还是建议你注意一下的好尤其是胃肠的功能不佳的时候。
意见建议:
再有就是运动后除了水分的不足外还有就是糖分及电解质的也会有一定的改变,建议你可以连这部分也补充上就可以了。
2015-11-19