心理分析：你好，由于网站规定不能直接推荐医生和医院，在此仅就你目前的症状表现提供一些建议分析仅你参考。根据你的情况来看，可能是由于你长期心理压力大、对目前的处境不太满意、内心压抑太久、过度悲观低落的状态；有抑郁症的倾向。
心理指导：建议你平时多关注自己心理健康的调节，提高个人调节能力，减轻心理压力，凡事多往好处想，多看到自己及他人身上的优点，提高对目前现实状况的满意度，找到生活的乐趣与意义，增强生活动力。关于治疗信息方面，可自行到开放式网络平台查询相关的专业机构，直接咨询安排治疗事项。