指导意见：丰胸保健按摩1.用手按摩.a.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部.即锁骨下方着力.均匀柔和地向下直推至乳房根部.再向上沿原路线推回.做20～50次后.换左手按摩右乳房20～50次. b侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力.横向推按右侧乳房直至腋下.返回时用五指指面将乳房组织带回.反复20～50次后.换右手按摩左乳房20～50次.2.热敷按摩.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟.用手掌部按摩乳房周围.从左到右.按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次.坚持按摩2～3个月.可使乳房隆起2～3厘米.