怎么食疗是能有减肥的效果呢？
2015-11-18
问题描述：（女 , 23岁）检查前两天腹痛、拉肚子，夏天容易受凉拉肚子。且经常嗓子有黏痰，尤其是每天早上起床时。体检前天做长途车，有点累，本人身高166，体重83kg，肥胖:
医生回答(1)
许笑铭
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
容易受凉拉肚子说明你的脾胃有寒象，运化功能低下，导致摄入糖类脂肪难以消化而堆积在体内，要先驱寒，再祛湿。喝红糖姜水汤，热饮。请少吃或不吃凉东西，不喝生水，纯净水也不行，注意饮食规律，不吃刺激性食物，不暴饮暴食，希望我的回答能帮到你。
2015-11-18