便秘怎么办多喝水吃水果都没有用
2015-11-18
问题描述:(女 , 17岁)便秘怎么办多喝水吃水果都没有用从暑假到现在一直都有便秘喝水吃水果喝酸奶都试了没有用然后就吃的酚酞片结果药一停就又不上厕所了体重一直飙升小肚子都出来了而且排便都是黑的每天吃的也不是特别多挺正常的问题出在哪阿
医生回答(1)
李晓杰
副主任医师
吉林省磐石市人民医院
指导意见:
你好,这种情况与饮食结构,生活习惯有关。建议多喝水进食粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜水果等。多运动,可以促进肠蠕动,促进排便。养成每天晨起定时排便的习惯,不要经常吃通便药物,可以导致药物依赖。
2015-11-18