我是一名初二的女学生，从这个学期以来就心情不好，这...
2015-11-18
问题描述：（女 , 13岁）我是一名初二的女学生，从这个学期以来就心情不好，这几天更为严重，内心很沉闷压抑不知道该如何调节，我是我们班的班长，学校文体部的部长，舞蹈队的队长有时候事情很多，做不过来，感觉生活就是紊乱的加上我们的学习压力大，该如何调节给些能缓解压力的建议
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