问题描述：（女 , 23岁）首先说一下以前我一吃早餐就有便意，且每天都有，这种情况几乎维持了一年。十月份来了深圳，饮食也改变了，但大便还是正常的，大概呆了半个月后吃了碗红烧牛肉面，就开始便秘了，便秘了第三天忍不住想去买药吃，朋友是做微商的给了我两包带泻药成份的梅子吃，吃了后第二天是有上大号，但之后又没了，后来又吃了一包，跟之前情况一样，大便始终还是不正常。换了环境后我的胃口比以前大的，但大便却没有了，这样憋的我整个人都不舒服，我应该怎么办？