与男朋友分手,很痛苦,不知道该怎么办
2015-11-18
问题描述:(女 , 24岁)因为失恋,走不出来,很痛苦
医生回答(1)
李菲
心理咨询师
心理分析:
你好,失恋的确是生活中一个很令人受伤的生活事件,每个人可能都经历过一次或多次。从客观来看,两个人没有走到最后,一定是有不适合的方面存在,而且这种存在是双方都无法磨合的。突然的分开,痛苦是必然的,其中有着回忆让人无法不想念。
心理指导:
建议人生中这样的分别会有很多,要学着去适应去理解。每次的经历都是对自己性格的一种磨练。尽量转移注意力,多关注自己的学业、工作和生活,时间会帮你从这段痛苦中走出来。
2015-11-18