便秘严重，产后肥胖怎么瘦肚子
2015-10-10
问题描述：（女 , 30岁）我想减肚子怎么减，我是便秘特严重者，属于产后肥胖
医生回答(1)
赵文涛
医师
沧州中心医院
问题分析：
你好；你的情况保持大便通畅是很重要的；日常做到以下方面，可有效预防便秘发生： 1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维，晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情，不要忍便
意见建议：
如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。
2015-11-18