意见建议：你所说的情况，慢性咽炎造的话，有很多原因会引起的，比如咽喉部长期发炎，生气上火或每天大声说话比较多，吸烟等情况都容易导致的，平时的时候，要注意，尽量不要吃辣椒之类的，不要吸烟，周围有吸烟的人群的话，最好是远离，咽炎症状明显的话，可以考虑用点含化片之类的，比如胖大海含化片之类的。