问题分析：你好，你的情况有慢性鼻窦炎急性发作，所以建议你可以进行一些抗炎处理，戒烟戒酒，多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。
意见建议：还建议使用抗生素抗细菌治疗，还有可以用盐水冲洗鼻腔，消肿。脓鼻涕多的话，建议到医院行鼻窦冲洗用药，通畅引流、及局部用药，效果会好的话一些。