问题分析：你好，你的情况是由于脾胃功能紊乱，维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，感染等因素引起的。
意见建议：用人参健脾丸，藿香清胃胶囊调理脾胃功能，食用酸奶，调节胃肠道正常菌群，服用维生素c，b2，葡萄糖酸锌，清火栀麦片，用淡盐水漱口，局部贴敷口腔溃疡膜或者涂敷冰硼散。治疗牙龈炎，龋齿，去除感染因素，洗牙，去除牙结石，牙菌斑的慢性刺激因素。