问题分析：您好，您这个年龄出现这样的症状，考虑为有颈腰椎疾病，颈腰椎椎间盘突出，压迫神经根导致的上肢麻木及腰部的不适，需要及时处理才行。
意见建议：1.建议做颈腰椎CT检查，了解颈腰椎曲度、椎间盘的情况，服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做颈腰部针灸、推拿、牵引、拔火罐的治疗；2.不睡过软的床，适当的减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，多休息，适当的颈腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。