长痘痘能不能吃金桔？
2015-11-17
问题描述：（男 , 20岁）长痘痘能不能吃金桔？长痘痘，青春痘如何消除？
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
金桔提供人体需要的多种维生素，以及一定量的钾元素，故而可以食用。痘痘的出现与人体自身维生素A缺乏。以及微量元素缺乏影响皮肤免疫力有一定的关系。建议日常注意适量的鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等的食用，由此满足人体自身需要，避免缺乏带来这类问题。
2015-11-17