病情分析：你的症状要考虑为月经不调，主要与营养环境和情绪等因素有关系的，会引起月经量少并且不规律的。
意见建议：月经提前或延后三至七天属于正常，如超过七天，建议到医院就诊，少食辛辣油腻生冷刺激的食物，放松心情，避免熬夜，营养饮食，勤洗澡，勤换衣服。