腹部共振吸脂减肥好不好啊?
2015-03-08
问题描述:(女 , 24岁)以前看到别的女人生完孩子以后体形就变了,我还特别的不理解,等我生完孩子以后我终于理解了。我恢复的不是很好,肚子上的赘肉还是那么多,穿件紧身的衣服特别显大肚子.
医生回答(1)
张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院
指导意见:
您好!产后肥胖多是因为孕产期营养充足,热量堆积导致的。而且产后腹部肌肉松弛,更容易导致脂肪堆积。所以产后恢复是很不容易的,需要更多努力。首先要控制住饮食,不要吃高脂肪高热量高糖食物,要多运动,慢跑,瑜伽,健美操等。要多按摩按摩腹部。
2015-11-17