病情分析：你好，就是会出现乳房疼痛，一般疼痛的情况一般是在我们的乳房肿块处比较严重，经常的会出现胀痛或刺痛的情况，也会慢慢的移到我们的乳房的两侧，疼痛严重者不可触碰
意见建议：乳腺增生患者平时不要吃刺激性或油炸类的食物等。平时也不要有太大的情绪反应，注意乳房肿块的变化，多按摩。保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。此外要定期进行乳腺检查。