问题分析：你好，根据你描述的心脏不适症状，比较像心悸发作，考虑可能是心律不齐，最常见的是早搏，如果是偶发，可无明显症状，如果是频发早搏，会出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状。
意见建议：建议平时注意休息，避免劳累、情绪激动，心悸不适发作的时候，适当放松，深呼吸，如发作次数增多，症状加重，建议尽快到医院完善心电图、心肌酶谱、心脏彩超等，必要时行动态心电图检查，明确诊断，以进一步治疗。