问题分析：肥胖不排除可能是饮食习惯导致的，也可能长期服药导致的,而且和精神性的过量饮食有关的。如果有遗传基础上，再合并家庭因素，就会出现肥胖。
意见建议：可以少吃点油炸类食物,然后再单车、多走路、游泳、跑步等,假如说效果不明显，最好到医院内分泌科，化验垂体激素，明确病情后控制激素治疗。大约每个月减少1公斤合适。